Pengertian Olahraga Panjat Tebing Dan Alasan Olahraga Ini Digemari

0 Comment
Sports
Pengertian Olahraga Panjat Tebing Dan Alasan Olahraga Ini Digemari

Panjat tebing merupakan kegiatan dimana peserta harus naik dan turun dengan cara melewati berbagai formasi batuan alam atau dinding batu buatan. Dengan tujuan, seseorang dapat mencapai puncak formasi atau titik dari rute pemanjat Olahraga panjat tebing. Bagi seseorang yang melakukan olahraga ini akan mengerti apa manfaat dari olah raga satu ini meskipun keberanian dan kekuatan mereka akan di adu dalam kerja olahraga satu ini.

Pengertian Olahraga Panjat Tebing

Meskipun berbagai kejuaraan olahraga selalu menampilkan ekspresi panjat tebing yang fenomenal. Kini pengertian dari panjat tebing sendiri merupakan suatu kegiatan yang memberikan sistem kerja fisik dalam melatih kekuatan otot tangan, keseimbangan, kelincahan dan ketahanan pada kontrol mental seseorang.

Dari sinilah banyak kaum laki-laki yang memilih olahraga ini sebagai aktivitas kebugaran. Namun tidak hanya laki-laki saja yang bisa melakukan olahraga ini, wanita pun juga bisa melakukannya asal sesuai dengan instruksi dari pelatih.

Alasan Mengapa Panjat Tebing Sangat Digemari

Meskipun menantang adrenalin, panjat tebing juga bisa dikatakan sebagai olahraga yang fleksibel. Disini olahraga dari panjat tebing tidak hanya dilakukan sebagai olahraga memanjat saja. Namun bisa juga sebagai sarana edukasi ilmiah seperti halnya mengetahui struktur bebatuan, dan juga kondisi masyarakat yang tinggal di sekitar tebing-tebing yang curam. Untuk itu, berikut akan dijelaskan sedikit mengenai alasan olahraga panjat tebing ini sangat digemari:

1. Menebalkan Semangat Kerjasama

Sebagai tim pemanjat memang memiliki peran masing-masing agar saling berkaitan. Untuk itu ada 3 pembagian tim dalam olahraga pemanjat yaitu, Leader sebagai pembuat jalur, cleaner membersihkan jalur dan pembuat jalur untuk orang berikutnya sedangkan rescuer bertugas sebagai penyelamat apabila terjadi kecelakaan.

Selain itu juga kru pembantu yang menyediakan logistik serta kru darat yang siap saat dibutuhkan. Dari pembagian tugas tersebut, masing-masing tim akan melakukan kerja sama yang baik.

2. Mengatasi Phobia

Bagi siapapun yang takut akan hal ketinggian. Olahraga satu ini bisa digunakan sebagai penghilang phobia. Sebab melakukan olahraga ini secara rutin dan melawan rasa ketakutannya bisa dipastikan bahwa phobia yang dimiliki akan hilang secara berkala. Jadi penyakit phobia yang diderita bisa disembuhkan.

3. Meningkatkan Konsentrasi

Salah satu hal yangg dimiliki ketika melakukan panjat tebing adalah Konsentrasi. Dimana konsentrasi yang dimiliki akan membantu pola pikir seseorang menjadi fresh dan mengerti bagaimana berfikir dengan baik. Konsentrasi ini bisa ditingkatkan dengan mengkonsumsi air putih atau meditasi. Bahkan panjat tebing juga bisa menjadi salah satunya untuk mencari titik koordinat suatu pijakan.

4. Rasa Percaya Diri Semakin Besar

Manfaat lainnya dalam aktivitas panjat tebing adalah meningkatkan rasa percaya diri. Yang mana kebiasaan untuk meningkatkan percaya diri ini bertujuan untuk seseorang dapat berfikir secara positif. Jadi pola pikir yang menghasilkan rasa percaya diri ini bisa membawa tim pemanjat saling menghargai. Dan juga bisa bertanggung jawab sesama tim yang melakukannya.

5. Memicu Sistem Kerja Otak Yang Baik

Pada permainan panjat tebing ternyata tidak hanya untuk melatih kekuatan otot saja. Namun, kenyataannya olahraga satu ini juga berfungsi dalam peningkatan kerja otak. Ini disebabkan ketika pemanjat mampu mempertimbangkan perhitungan langkah yang akan diambil. Maka konsentrasi dan fokus menjadi salah satu hasil dari fungsi kerja otak. Agar saat melakukan panjat tebing selalu selamat.

Manfaat dari panjat tebing memanglah banyak. Dan itu sedikit contoh dari olahraga panjat tebing yang digemari kaum pria maupun wanita sebagai olahraga fleksibel yang memacu adrenalin. Manfaat-manfaat tersebut yang menjadi alasan seseorang mencintai olahraga dari panjat tebing meskipun berbahaya namun olahraga ini begitu asik.

Facebook 0 Twitter 0 Google Plus 0 Digg 0 Pinterest 0

LEAVE A COMMENT